作者:杨广弟体能训练乒乓球高水平运动员训练环节运动模式普及程度竞技运动体育训练
摘要:作为国球,乒乓球在国内有着广泛的普及程度,从青少年到高水平运动员,每个年龄梯队的建设都非常全面,从而对于训练体系化的建设要求也更加完善。在体系化训练中,体能训练作为竞技运动中必不可少的一个训练环节,也随着科学化体育训练在国内的大力推广而越来越受到重视,新型无缝球时代的来临,对于运动员的体能要求也越来越高。在乒乓球的训练环节中,技术环节最为重要,体能训练则需要根据运动员的技术特点来建立。技术特点的打法形成了运动员在比赛和训练中的运动模式,这个运动模式为我们建立了一个直观的体能训练框架。
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