作者:夏娃雅典奥运会中国乒乓球男队柳承敏韩国运动员技术水平封闭训练心态
摘要:为了备战雅典奥运会,男队共进行了两次封闭训练。第一次在厦门封闭了一个月,属于大运动量。主要是为了提高奥运参赛队员的技战术能力。第二阶段在正定封闭20天,属于中等运动量。重点是实战和模拟性训练,但更关键的还是调整运动员身体、心理各方面的状态。这种中等运动量的训练能在20天的时间里合理组合和调节运动员的技战术和身体状态,为奥运会做好一切准备。奥运会我们会提前去几天,进奥运村之后会受到条件的限制,训练肯定不会像在正定这么系统,这就要求我们运
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