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新年健康从这七项建议开始

作者:李玉玮美国医学会患病风险2型糖尿病中华医学会糖尿病学分会高危人群血糖心理健康健康快乐

摘要:“健康快乐”是每个人的愿望。美国医学会开年之际提出7项建议,希望人们新的一年里在生活方式、心理健康等方面做出积极调整,收获健康。一、了解患2型糖尿病的风险。在我国,每10人中就有1人患有2型糖尿病。中华医学会糖尿病学分会副主任委员邹大进表示,了解自身患病风险,早期监控干预,有助避免糖尿病。他建议,高危人群至少每半年筛查一次血糖,正常人至少每年筛查一次血糖。

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烹调知识

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