作者：秦云防癌抗癌脑中风生命在于运动免疫功能凉开水抗衰老清肝明目体重超标情绪不佳多眠
摘要：每个人的身体都不一样,养生的方法也各有不同,让养生做加减法使你过得更健康。 多果少糖吃糖 太多是会给身体健康带来隐患,有研究发现,吃糖过多会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险,而且还能防癌抗癌。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《烹调知识》（CN：14-1087/TS）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《烹调知识》介绍世界饮食文化，更以实用为原则作您厨房的好顾问，弘扬祖国烹饪文化，提高人民的生活质量。
省级期刊
人气 87848 评论 57
北大期刊、统计源期刊
人气 34048 评论 44
部级期刊
人气 26667 评论 53
北大期刊
人气 24600 评论 38
