作者：唐莹莹防湿天气闷热五花茶阴邪关节酸痛健脾祛湿扁豆花西瓜皮气机食材
摘要：<正>入夏季,气温升高,天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有:湿:。中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内气的运行。所以,夏季在防暑的同时,还需谨记要防湿。何谓"湿"湿是指外界环境的湿度大,同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。三伏天天气闷热,阴雨连连,湿气很重。很多人容易出现胃口差、口干、咽痛、恶心呕吐、小便赤黄、关节酸痛、出现疱疹等症状,就是因为湿气影响。
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