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降血脂食谱

作者:蔡玲贞; 林佳青; 柯淑贞降血脂食谱橄榄油黑芝麻南瓜腌肉调料

摘要:香焖南瓜 材料:南瓜200g,洋葱30g,瘦腌肉末10g。调料:橄榄油1小匙,红酒醋1大匙,盐及胡椒小许,蒜末少许,炒香黑芝麻1小匙。

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烹调知识

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