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每天动一动骨头,可降低骨折风险

骨头风险骨折乔治亚大学研究人员分解指标成骨细胞髋关节

摘要:美国乔治亚大学医学院的一项研究显示,每天让全身接受震动训练,可减缓年龄老化所造成的骨质流失,有助于降低髋关节骨折的风险,特别是髋关节、大腿骨等部位,经过震动训练后,骨质密度更紧实。研究人员认为,震动训练可以降低骨质分解指标,促进骨头生长,刺激成骨细胞活动,进而减缓骨质流失。

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女性天地

《女性天地》是一本有较高学术价值的大型月刊,致力于提高妇女素质和维护妇女合法权益,介绍社会主义的妇女、家庭观念,推动社会正确评价妇女,为妇女的彻底解放服务。自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度,颇受业界和广大读者的关注和好评。

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