减肥控制饮食肥胖症新观点营养失调常用方法损害健康限食科学家前不久
摘要：减肥主要应在医生的指导下进行。此外,控制饮食是防治肥胖症的常用方法,但限食太过会使人难以忍受“口腹之欲”的煎熬,节食过度还可能造成营养失调而损害健康。前不久,日美科学家提出这样的新观点:“一日一美餐“或“择时进餐”,也可以达到理想的减肥效果。
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