作者：雪松职业女性职场压力心理咨询师转折点毕淑敏职业人重新定位动力新思维工作坊
摘要：最近一份调查资料显示:北京医科大学公共卫生学院与香港中文大学合作,对500名北京市城郊20-50岁的职业女性进行健康状况、生活满意度、各种角色质量(妻子、母亲、雇员)满意度的调查,结果出人意料:生活、工作条件良好、受过较高教育的城市职业妇女精神健康状况不如农村妇女。无独有偶,著名作家毕淑敏和另外两名注册咨询师开办的“职业女性减压工作坊”在京城悄悄开张,许多职场女性惠顾这里,并把这里当成了减压和放松的好去处。那么,职业女性的压力是如何产生的?面对这些压力怎样调试自己和周围的环境,以达到化压力为动力,以轻松愉悦的身心状态面对工作呢?“减压工作坊”的合伙人之——知名记者、心理咨询师陆小娅女士通过临床实践认为,职业生涯的发展有许多转折点,压力往往来源于这些转折点上,可归纳为以下五个方面:
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