作者：康弦泡脚外感风寒胃寒呕吐血液循环含热量时间规律血管收缩
摘要：在冬季,天气寒冷时,人体血管收缩、血液回流能力减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,总感觉冰凉。手脚冰凉多与身体受凉有关,在起居调养方面,应根据冬季的时间规律,尽量早睡晚起,保证充足的睡眠,这可以有利于阳气潜藏。手脚冰凉不妨试试下面的方法:生姜水泡脚生姜具有杀毒、发汗、解表等功效,可用来治疗外感风寒、胃寒呕吐、咳嗽等病症。在泡脚前,取50克生姜、切片,放入脚盆里,倒入足量热水浸泡5～10
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