作者：王锐利; 毛会征矿山救援队救援比武连续体能受伤科学训练
摘要：本文针对矿山救援队救援比武中，连续体能项目传统训练方式存在的容易导致受伤、训练效果不理想等不足，以2018年内蒙古煤矿救援队第四届救援技术竞赛连续体能项目设置科目为例，通过总结集训队的训练方式，结合医药公司专家与健身教练观点，从微观肌肉力量及耐力训练、训练前后的拉伸放松，饮食与休息等方面进行探讨，提出科学的训练方式和建议。
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《内蒙古煤炭经济》（CN：15-1115/F）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《内蒙古煤炭经济》是内蒙古自治区煤炭行业唯一公开发行的专业期刊。面向煤炭企事业单位的经济和技术工作者，是煤炭行业新兴技术与经验推广的园地，也是煤炭企业与各行业沟通的桥梁。
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