作者：王卫红体能基本功训练思索柔韧性训练技能舞蹈基础中国
摘要：体能是舞者掌握各类舞蹈技能的基础,中国舞对舞者的柔韧性要求也很高,在中国舞的训练中,要重视基本功的训练,既要解决软开度,提高体能,又要重视柔韧性训练.
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《内蒙古电大学刊》（CN：15-1141/N）是一本有较高学术价值的大型双月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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