作者：宋鹏飞消化道溃疡消化功能充盈状态九十九消化系统疾病胃肠蠕动血流量酸性食物胃灼热消化器官
摘要：俗话说,“饭后百步走,活到九十九”,不过医生建议,饭后并不要急于百步走,以下八件事都是不宜在饭后着急去做的,太过着急反而会损害我们的健康。一是不急于散步饭后胃处于充盈状态,即使是很轻微的运动也会使胃受到震动,增加胃肠负担,影响消化功能。饭后大量血液集中到消化道,大脑供血相对减少而出现昏昏欲睡的感觉,此时散步,易出意外;对患有消化道溃疡和胃下垂的病人则会加重病情。
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