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4个动作专减肚子效果立竿见影

作者:王薇薇动作中空结构抵抗能力骨骼肌腹部肌肉脂肪平滑肌

摘要:多数人发胖,都是由腹部开始的,这是为什么呢?腹部容易堆积脂肪,主要有下面三点原因。1、肌肉类型不同 腹部肌肉属于平滑肌,而身体其他部位肌肉属于骨骼肌(与骨骼相连)。再专业的就不展开说了,总之腹部肌肉的中空结构,决定了它对脂肪的抵抗能力很弱,所以脂肪最容易在腹部堆积。

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农家女

《农家女》(CN:11-4931/S)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《农家女》紧紧围绕农村妇女赋权与发展这个主题,以公民意识与社会性别意识为切入点,运用参与式的组织手法,开展了一系列的项目活动。“农家女”已发展成一个“集扶贫与发展、传媒与出版、研究与推广”于一体的社会公益组织,其下属的“北京农家女实用技能培训学校”和“打工妹之家”已成为在社会上有广泛影响的公益品牌。

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