作者：万俟延民饭后养生保健运动能动员脂肪细胞快步走消耗脂肪酸热量
摘要：1、运动饭前腹中空空,脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入,运动能将其"动员"出来化为热量而消耗掉.饭前1小时快步走或慢跑,持续30～50分钟,效果比饭后运动要好得多.
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《农技服务》（CN：52-1058/S）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《农技服务》杂志将面向基层农技人员、管理人员与现代农业经营主体传播推广实用农业生产、乡村建设技术成果，产业经营管理经验与党和政府的涉农方针政策，主要刊载农林牧渔产业及农产品质量安全管理、农业资源利用、农业生态环境修复、农业工程机械设施维建、农业经营管理、美丽乡村建设管理等方面的试验研究、调查分析、技术总结等文稿，当好党和政府涉农政策宣传、农业...
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