“娱乐疗法”降血压

作者：蒲昭和娱乐方式降血压疗法观赏金鱼高血压患者高血压病低血压稳定

摘要：现在不少娱乐方式既有雅趣又能改善人的心情。研究表明,高血压患者适当利用“娱乐疗法”,对稳定血压或辅助治高血压病,都有十分正面的效应。辅助降压的娱乐方法主要有如下几类。观鱼如果每天能观鱼30分钟,可令人心情平和、情绪稳定。观察发现,高血压患者经常观赏金鱼,能够降低血压,因为观赏鱼缸中五彩缤纷的金鱼在水中怡然自乐,能使人的精神慢慢松弛下来,血压也随之降低。

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