作者：美斋褪黑素重症医学科松果体中国医科大学入睡时间类激素体素睡眠问题失眠症患者安建
摘要：为什么阴雨天就昏昏欲睡？专门研究睡眠问题的中国医科大学航空总医院麻醉与重症医学科主任安建雄教授告诉你,阴雨天是谁在你的身体里捣鬼。首先要知道一个观念,雨天犯困是由多种因素造成的,它不是病态,而是正常的生理状态。在阴雨天,人体内部一种特殊物质——褪黑素会比平常分泌得多,它可以让人缩短入睡时间,促进睡眠的神经递质,让人产生倦意。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《农家参谋》（CN：41-1229/N）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《农家参谋》始终坚持“面向农村、立足农业、服务农民”的办刊宗旨，不遗余力地传播先进的科学技术与最新的致富信息，培育出了一批种植、养殖高手和市场经营能手，无数读者在《农家参谋》的指导下，摆脱了贫困，走上了富裕之路，成为至富带头人。
省级期刊
人气 180804 评论 43
人气 129106 评论 44
人气 79532 评论 65
人气 25057 评论 41
