作者：赵成中学生错误动作跳绳身体素质有氧运动辅助练习运动训练协调性
摘要：跳绳是一种非常有效的有氧运动，对心肺系统各种脏器、协调性、姿态、减肥都有很大的帮助。跳绳不仅可以促进学生身体正常发展，并且对发展灵敏、速度、弹跳和耐力等身体素质也有很好的作用，所以还常常作为各种专项运动训练的辅助练习。
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《内蒙古教育》（CN：15-1044/G4）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《内蒙古教育》以“指导教改实践，注热门话题，传递八方信息，荟萃教研成果”作为办刊宗旨，重视角的宏观性、全局性和指导性，传教育领域的新思想、新观念、新典型，息传递快捷，角度新颖，文风朴实。
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