男子气步枪运动员俞继康稳定性训练方案研究

作者：姚烨 龚佳伟气步枪步枪射击训练方案方案内容射击项目体能训练专项训练训练方法负荷强度文献资料

摘要：步枪射击动作的平衡稳定性是保证精准度的一个重要前提,是达到高水平所必需的重要素质。本文运用文献资料法、访谈法和观察法等方法,从方案内容和制定依据以及该方案实施效果等方面对江苏气步枪运动员俞继康的稳定性训练方案进行研究,期望为其他射击运动员稳定性训练提供借鉴。

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