瑜伽运动在社区体育中的推广模式研究——以杨浦区长白社区为例

作者：段雪梅 陈云社区体育推广模式发展前景健身意识瑜伽教体育指导员练习者体育项目性差异健身效果

摘要：瑜伽运动是近几年新兴的一个运动项目,颇受广大群众的喜爱,在社区中推广瑜伽运动具有很好的发展前景。本文分析了长白社区瑜伽活动的展现状以及所存在问题,然后系统分析瑜伽在社区体育中正确推广的需求,最后规划出对不同群体所采用的分层教学的方法,使得瑜伽在社区中能更好地发展。

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