作者：吴圣利保健效果食物功效营养学家有意识摄取饮食
摘要：营养和健康越来越被人们重视。如何从饮食中摄取自己的身体所需的营养，是每个人都会关心的事情。营养学家研究提出，某些食物含有某种特殊养分，有意识地摄取这些养分，可以获得特殊的保健效果：
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《农村青年》（CN：11-1391/C）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《农村青年》旨在对广大农村青年宣传党的政策，进行思想教育，传播致富技术与信息，指导农村团的工作，提供文化娱乐材料。
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