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“寒头暖足”胜吃药

长沙马王堆汉墓养生保健参考价值

摘要:长沙马王堆汉墓出土的帛医书《脉法》曾经明确指出:“圣人寒头而暖足,治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”这四个字,既是古代医家泻实补虚的治疗准则,也是一条养生保健的重要原则。这一论述即使在今天看来,也有一定的科学道理,尤其在养生保健方面更是具有指导意义和参考价值。

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农村青年

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