常用手机者,应多揉四穴

作者：李佳玉食指鱼际手机大拇指手腕高骨

摘要：短短几年,手机从通讯工具变成了人们生活必需品,随之而来的'手机病'也越来越严重。不少人因长时间使用手机而出现手指、手腕麻木疼痛等不适感,因此,长时间使用手机者,在日常生活中应多按揉手部的鱼际、列缺、合谷、阳溪4个穴位,以缓解不适症状。取穴:鱼际穴,位于大拇指指根到手掌根中间点,肉最厚的部位;列缺穴,将左右两手虎叉.

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