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中老年人居家养老生活保健生活习惯饮食方法健康饮食防治方法老龄化

摘要：书名：老有所养——中老年日常生活保健 编辑荐语：目前,我国老龄化情况严重,居家养老问题越来越重要。本书就老年人居家养老知识做了相关介绍,书中主要围绕中老年人的身体特点展开,介绍了中老年人应该如何健康饮食和保持心情愉快的饮食方法和生活习惯,以及常见老年病（如高血压、冠心病）的防治方法。

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