枸杞山药炖猪肚补肾可防夜尿增多

作者：唐梁猪肚尿频补肾山药炖肾阳虚可食用枸杞

摘要：中医认为夜尿增多和肾虚有很大关系，所以补肾非常重要。现推荐用枸杞山药炖猪肚来补肾健脾、缩尿止遗，适于肾阳虚弱、夜尿频多的人。枸杞15克，山药30克，益智仁6克，猪肚1个，陈皮若干，姜、葱、盐少许。猪肚洗净，开水煮至猪肚收缩后起锅，猪肚切条，加上述药材及姜葱下锅，加水适量炖，待猪肚软熟起锅，加盐即可食用。

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