作者：喻小念心理咨询室朋友圈部门主管身材苗条刷屏自媒体无法自拔媒体交流资讯平台交流对象
摘要：小雪衣着时尚、身材苗条,但最近面色却显得非常灰暗,心情一直烦躁不安。在朋友的建议下,她走进心理咨询室。原来,近半年来,小雪总是手机不离手,每天都花很多时间刷手机,即使在工作中也无法专心,只要听见有手机信息铃声,便忍不住开机刷屏,严重影响工作与生活,她为此还被部门主管批评、警告。小雪也知道自己整天不停地玩手机不好,可就是克制不住,只要不看手机就心烦意乱,每天都在不停地自责与后悔中挣扎。
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