硬板床腰腿疼痛告诉我腰疼腰痛医院检查关节囊松弛至数骨突部位卧床时间
摘要：编辑同志：我今年60岁,腰最近开始疼得厉害,到医院检查,医生告诉我是腰椎间盘突出了,不需要手术,但要慢慢调理。不知道是因为年纪大了还是最近天气不好,腰疼得厉害,人家告诉我说要睡硬板床,于是我把床垫抽掉了,这样真的可以缓解腰痛吗？有没有什么副作用？黑龙江鸡西薛纲薛读者：睡硬板床是属于腰椎间盘突出的保守治疗方法之一,不管哪种程度的腰椎间盘突出的病人,大多数经过数天至数月的保守治疗,
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