端午食粽时吃点醋能解腻促消化

作者：唐文一胰岛功能肉粽豆沙馅吃粽子血液循环血液黏稠度胃酸过多薏仁纤维质均衡营养

摘要：马上就是端午节了,专家提醒大家吃粽子时要讲究科学,注意以下几点：变着花样吃粽子一些肉粽及猪油豆沙粽含有较多脂肪,属油腻食品,高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者食用后,会增加血液黏稠度,影响血液循环;一些肠胃病患者也不宜多食,否则会加重胃肠负担,以量少为宜;糖尿病患者则更要注意,含糖量很高的豆沙馅如果摄入过多,还会损害到胰岛功能,加重病情。

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