多吃粗粮减压 高考饮食需三大“平衡”

作者：闫雅更饮食情况高考减压粗粮平衡考试成绩心理状态健康饮食

摘要：高考临近，备考学子进入了最后冲刺阶段。在影响考试成绩的诸多因素中，考生的心理状态、饮食情况越来越成为实力之外的最主要因素：及时调整好考前心态、充分安排好复习时间、合理保障好健康饮食，才能在考试中出色发挥，赢得胜利。本期就高考注意事项汇集了一些应对措施，希望对我们的读者有所帮助。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社