月经期保健十不宜

作者：高燕月经保健作息时间体力劳动剧烈运动劳逸结合不良反应

摘要：一、不宜太劳累。月经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良反应。

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