作者：孔瑶家常菜葵花子油胡萝卜莲藕荷兰木耳百合去皮
摘要：荷塘小炒。采购单:莲藕1节,胡萝卜半根,荷兰豆嫩荚1小把,干木耳、百合各少许调料:盐2勺,葵花子油适量。步骤:1.食材准备好。干木耳洗净,冷水泡发;胡萝卜去皮洗净,切薄片;莲藕去皮洗净,切薄片;荷兰豆嫩荚洗净,去筋;百合剥瓣,洗净。
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《母子健康》（CN：11-4821/R）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《母子健康》做为一本融医学性、权威性、生活性、时尚性为一体的健康生活指南，我们聚焦在母亲和宝宝的健康，让妈妈宝宝不仅拥有健康的身体，还有健康的心理，健康的情感，以及健康时尚的生活方式，为母亲和宝宝营造轻松健康的生活氛围，让健康渗透生活的每一个细节。
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