作者：翟翟美容养颜凝固型科夫脂肪摄入营养成分乳糖不耐受乳酸菌发酵营养价值食物搭配蛋白质含量
摘要：酸奶的作用虽然不像梅契尼科夫宣传的那样神奇,所谓能美容养颜减肥、增进长寿的说法也并没有得到很好的证实。但毋庸置疑的是,酸奶以其酸甜适中的独特口味,以及营养全面、好吸收的优点,正成为很多家庭的宠儿。面对市面上琳琅满目的各种酸奶,该如何选择,如何食用?又该如何保存?给宝宝喝酸奶,有哪些好处?酸奶非常适合宝宝食用,许多妈妈也愿意给宝宝买酸奶但酸奶的好处到底有哪些,我们还得仔细梳理一下。
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