简论音乐对舞台焦虑的治疗效果

作者：朱沛洁音乐心理治疗舞台焦虑心理减压音乐想象情绪缓解

摘要：随着社会的发展,音乐治疗越来越受到了人们的重视,社会各方的压力,各行各业的心理压力成为现代社会普遍关注的问题,作为音乐表演专业的学生,面对舞台表演时内心焦虑与紧张,成为最应及时解决的心理问题。音乐心理治疗是以心理治疗为基础,运用音乐非语言的审美体验和演奏音乐的活动来达到心理调节的治疗技术,是一种非常有效的自然疗法。因此,本文简要讨论了音乐治疗对于舞台焦虑的治疗效果。

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