理性情绪行为疗法在青少年心理咨询课堂教学中的应用

作者：李建理性情绪行为疗法认知行为非理性信念青少年心理咨询与辅导

摘要：理性情绪行为疗法是埃利斯在心理咨询与治疗实践中发展起来的一种认知疗法。本文首先从理性情绪行为疗法的发展历程、理论基础以及治疗的目标、过程和技术方面对其进行了阐述。其次阐述了理性情绪行为疗法在青少年心理咨询与辅导课堂教学中的应用。尽管理性情绪行为疗法在应用中有一定的局限性,但仍不失为一种重要的情绪调节方法,合理的应用在教学情境中可有效提高课堂效率。

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