作者：钟泳麟掌握时间生活规律睡眠时间人从我自己格林尼治针盘清脆悦耳中文名字sonata
摘要：几年前曾经有朋友说,遍世界跑的人需要两种表,一是世界时或两地时手表,一是定时响闹表。我算是飞得很频密的人了,好像并不很有这种需要。在外国很难睡得沉,往往说醒就醒了。因为,久经折磨,我的身体时钟已经被损害得失去了功能。然而,对于比较能理性地控制自己的人,这样的随身工具应该还是有意义的。掌握时间做该做的事,丝毫不差地控制自己的睡眠时间,毕竟是商界成功人士的生活规律。
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