老年人冬季晨练要慢起身

作者：仁时间生物医学心脑血管疾病医学气象学心源性猝死脑动脉脑缺血人从血栓形成脑血管破裂为高

摘要：<正>医学气象学研究表明,冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示,心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作,而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。凌晨4点左右,人的心跳与呼吸速度减慢,生命活动处于最低点,此时心脑动脉的血流极缓,易致血栓形成,心脑缺血;而当清晨人从“半休眠”状态苏

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