作者：林若崴; 林立跟骨骨密度sos跑步体育锻炼类型体育锻炼强度
摘要：通过选取110名非体育专业大学生，按照《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的要求测试其跑步指标．采用超声骨密度仪CM-200测定其跟骨骨密度指标，在跟骨超声指标测试之后．对受试者的日常锻炼方式与强度情况进行调查．发现跟骨骨密度越高，男生长跑能力越强，女生短跑能力越强；较高锻炼强度与跑步类运动均对男生跟骨骨密度有明显地增加，较高锻炼强度比跑步类运动对其增加效果更显著；较高锻炼强度下，选择跑步比其他类运动对女生跟骨骨密度增加效果更显著；一般的锻炼强度下，选择跳动比其他类运动对其跟骨骨密度增加效果更显著．
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
