体能因素在现代五项运动中的影响及提升对策研究

作者：杨青体能因素现代五项运动体能训练对策研究

摘要：现代五项运动观赏性强，是一项在全球范围内都非常受欢迎的奥运项目。由于其多项目性，现代五项的体能训练一 直是困扰运动成绩提高的重要因素，每个单项的不同特点决定了该项运动只有追求各个单项的均衡发展，才能取得优异的运动成绩。本文以现代五项运动体能训练为研究对象，分析了体能因素对现代五项运动的影响，并论述了提升体能训练有效性的具体策略，以期为该项运动体能训练的有效开展提供参考。

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