周期睡眠时间
摘要:午睡的效果好坏是看如何睡、睡多长时间。一般在下午1时左右,人的警觉性处于自然下降期.身体要得到较好的休息.午睡15-30分钟最恰当。
注:因版权方要求,不能公开全文,如需全文,请咨询杂志社
《林业与生态》(CN:43-1508/S)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《林业与生态》获全国优秀科技期刊、湖南省农村优秀出版物、多次获得全国“梁希林业图书期刊奖”、湖南“双十佳”期刊。
北大期刊、统计源期刊
人气 119108 评论 60
北大期刊
人气 45581 评论 62
部级期刊
人气 44599 评论 58
省级期刊
人气 36553 评论 53