作者：大拇哥声音训练段安节善歌者丹田气杂录起词必先欧阳峰喻起吐纳
摘要：<正>蛤蟆功上一讲,我讲到通过体育锻炼能够增强气息。进一步讲,气息训练就是一种"内功"。"善歌者,必先调其气,氤氲自脐间出,至喉乃噫起词,既分抗之音,既得其术,即可致遏云响谷之妙也。"(唐·段安节《乐府杂录》)气息"氤氲自脐间出",就是人们平常说的"气运丹田"。在武侠小说中。凡是内功深厚的宗师,都能够发出洪大的"遏云响谷"的声音,原因在于他们的气息很好。内功讲究吐纳之法,其实就是气息训练。声音是靠气息来托住的。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
