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如何防止离退休综合征

作者:毛周林离退休综合征职业生活无所适从适应性障碍手足无措退休生活失落感

摘要:退休前与退休后还是有很大的不同的,许多老年朋友,刚刚退休时,难以适应新的生活,感到手足无措,无所适从,很容易患上离退休综合征。何谓离退休综合征?离退休综合征是指在离退休出现的适应性障碍。离退休以后由于生活发生了很大的变化,从长期紧张而规律的职业生活,突然转到无规律、闲暇的离退休生活,难以适应而产生的焦虑、无所适从,有一种失落感。

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老年世界

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