作者：孙克伟人体肝气食气养肝全身
摘要：肝在五行属木,与春季相对应,有类似于春天树木生长、生机勃发的特性。肝气具有疏通、畅达全身气机,推动人体全身血液、营养物质运送到各个脏器,促进消化系统正常工作、调节人体情志等作用。如果肝气不顺畅,与春天的生化之气不相合,可出现烦躁、易怒、眩晕、面赤甚至中风昏厥等“肝气上逆、气郁化火、肝风内动”症状,加重或诱发诸多肝脏疾病。春季最宜养肝。养肝须做到“三多三少”。多“少火”,少“壮火”《黄帝内经》有“少火生气,壮火食气”理论。
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