作者：孟昭群阳消阴长昼热秋燥伤风感冒自然环境变化过渡阶段大便燥结防秋慢性支气管炎滋阴润肺
摘要：秋季的气候处于“阳消阴长”的过渡阶段,立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,故有“秋老虎”之说。白露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,许多旧病也易复发,称为“多事之秋”。由于人体的生理活动随着自然环境变化而变化,体内阴阳双方也随之发生改变,秋燥、秋乏等也向我们袭来,如果未加预防,会危害身心健康。因此，老年人在日常生活中，要注重做好五个方面的预防工作。
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