将太极拳纳入到警务技能训练中的思考

作者：司昌军太极拳警务技能御敌自卫御敌攻击保健

摘要：文章从太极拳的实战应用价值、治疗和保健功能原理角度,对太极拳在警务技能培训中的价值进行了剖析。首先,阐明太极拳是民警提升徒手警务技能的极佳选择,因为它具有强大而丰富的卸敌防卫和御敌攻击功能。其次,练太极拳可以做到练养结合,以练为养,以养促练,全面提升民警身心素质。最后,说明了太极拳治病、防病的养生保健功能。这些功能包括舒缓人的情志,消除心理压力;有病治病,无病防病。

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