亚健康状态灰色状态专题单位中间状态适应能力
摘要:亚健康,本是医学界提出的概念,指界乎健康与疾病之间的状态,又有“次健康”“第三状态”“中间状态”“灰色状态”等称谓。处于亚健康状态的人,表现为活力下降、功能和适应能力减退、体质较弱等症状。亚健康是一种动态的变化状态,如果及时进行调适,会恢复健康状态;如果任其发展,
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