作者：董芳保健措施快步走老年性疾病心血管病支气管炎心肺功能延缓衰老身体机能
摘要：人到老年,身体各个器官和功能逐渐衰退:耳不聪目不明了,脑袋不好使了,手脚和反应都慢了。除了这些可以感知的因素外,心肺功能和免疫力也在悄悄下降,代谢出现失调,高血压、心血管病、肺气肿、支气管炎等老年性疾病说不准何时会找上门。运动医学专家说,人体衰老是一种自然规律。除了良好的生活习惯和保健措施,如果能配合适当的运动,就可以有效地延缓衰老,降低衰老相关疾病的发病率,提高生活质量。但是,鉴于老年人的身体机能已经开始衰退。
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