作者：吉言生活方式健康咨询工作疲劳饮食习惯睡眠习惯
摘要：生活方式的许多因素如紧张、缺少睡眠或工作安排过度常是导致疲劳的原因。为了使我们更加精力充沛的生活，发表在二月份美国《梅耶诊所健康咨询》杂志上的一篇文章给我们提供了以下几点建议：
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《劳动保障世界》（CN：22-1354/F）是一本有较高学术价值的大型旬刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《劳动保障世界》秉承服务于人力资源和社会保障事业，服务于创新型人才培养及队伍建设理念，直接面向国内外各类、各级研究生培养院校，以学术文献快速报道、广泛传播为手段，努力实现劳动保障知识研究成果共享。
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