作者：郗微胃肠预防疾病养生保健身体状况饮食搭配自然界夏至日藏医
摘要：藏医讲究遵循时令养生,是为了在身体疾患尚未形成,或疾病已经潜伏,但还没有发展到可以被人察觉时,预先在日常的生活中采取适当的行为起居和饮食搭配等方法,对疾病进行有效的控制或抑制,从而达到预防疾病、养生保健和延年益寿的目的。藏医认为自然界的变化会影响到人的身体状况,夏至日以后,太阳能量在逐渐衰减,
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