作者：姚玉峰护眼电脑屏幕保湿方法颈部疼痛滴眼药水缓解
摘要：“刷微博20分钟，眨眼20秒”，浙江微博医生上的一条微博引起了网友的转发和关注：美国德州大学博士爱德华·曼德森发现一种方法，可以缓解长时间看电脑屏幕引起的不适。 这种方法叫做“20-20-20-20”：用电脑20分钟，远离屏幕20秒，注视着20英尺（6米）外的景物眨眼20次。眨眼是天然的保湿方法，这个方法还可缓解颈部疼痛，比滴眼药水好处多。
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