作者：郗微花草茶养生玫瑰花提神醒脑养颜美容清淡
摘要：夏季,暑热汗多,会损耗大量的水分和营养,饮食的选择应当以清淡芳香为主。清淡易消化,芳香可醒胃。各类花草茶是夏日常备饮品,既可醒胃悦脾,又能提神醒脑,养颜美容。玫瑰花玫瑰色紫艳红,娇美绚丽,香气四溢。花蕾含苞欲放时采摘,焙干即可入茶。据《食物本草》记载,玫瑰花＂主利脾肺、益肝胆,辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽。＂
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